La pantalla del entrenamiento
Qué significa cada dato y cómo usar los controles durante el entrenamiento.
Por ahora, la interfaz de la app está en portugués. En estos tutoriales, los nombres de los botones aparecen en portugués, seguidos de la traducción entre paréntesis.
La pantalla del entrenamiento está hecha para leerse de un vistazo, corriendo o pedaleando.
Qué aparece

- Barra superior: el entrenamiento completo, con un color para cada bloque. Tócala para ir a otro punto.
- Nombre del bloque: Aquecimento (Calentamiento, azul), Esforço (Esfuerzo, naranja), Pico (Pico, magenta), Recuperação (Recuperación, turquesa) y Desaquecimento (Vuelta a la calma, violeta).
- El círculo central: el BPM del momento, latiendo con la batida.
- Bloque y tiempo: en qué bloque estás y cuánto falta.
- Cuenta regresiva: antes de cada cambio de bloque. Con la voz activada, dice “três, dois, um” (“tres, dos, uno”) y el nombre del próximo bloque.
- A seguir (A continuación): cuál es el próximo bloque.
- Letra: la letra de la canción estilo karaoke, si la activas.
Los controles

Toca cualquier punto de la pantalla para mostrar los controles. Desaparecen solos después de unos segundos.
- Abajo: anterior, pausa, siguiente y Opções (Opciones). En la esquina izquierda, el botón de repetir (en canciones y playlists) o, en un entrenamiento, la voz de la cuenta regresiva: “três, dois, um” y el nombre del próximo bloque.
- Arriba, a la izquierda: la flecha para salir.
- A los lados: atajos de un toque, cuatro de cada lado. A la derecha, sonido en las batidas, pasos y el ritmo (+ y −). A la izquierda, vibración, fondo, tema y letra.
- Desliza el dedo hacia arriba con los controles visibles para abrir Opções (Opciones).
Cada toque en un atajo muestra por un instante qué cambió. Los atajos y Opções (Opciones) cambian lo mismo, y tu elección se guarda para los próximos entrenamientos.
¿No quieres los atajos a los lados? Desactívalos en Configurações › Aparência (Ajustes › Apariencia) o en el panel Opções (Opciones).
Pantalla apagada y celular en el bolsillo
Puedes apagar la pantalla. La música, las palmas, la voz y la vibración siguen a tiempo. Los controles también aparecen en la notificación, en la pantalla de bloqueo y en los botones del audífono.